Brinuti o sebi nije znak slabosti

Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se 10. oktobra. Obilježavanje ovog dana ima za cilj da nas  nanovo podsjeti i osvijesti koliko je važno da brinemo o mentalnom zdravlju.

Kao psiholog, zasposlena u organizaciji „HO Partner“ koja pruže usluge osobama sa invaliditetom, starim i nemoćnim kroz posvećen rad njegovatelja i personalnih asistenata, svakodnevno svjedočim koliko je mentalno zdravlje važno, kako za korisnike usluga, tako i za one koji o njima brinu.

Svjedočim koliko određena stanja korisnika znaju za zaposlene biti trigerujuća, preplavljujuća te se suočavaju sa nizom fizičkih i emocionalnih izazova, ali i u tim trenucima oni nastavljaju sa radom pružajući sigurnost i brigu onima kojima je najpotrebnija. Iz ovoga proizilazi važnost da njihova emocionalna strana bude prepoznata i podržana. Jer brinuti o sebi nije znak slabosti već odgovornosti kako bi na adekvatan način reagovali i zbrinuli sebe te tako osigurali dugoročnu prisutnost, podršku i pažnju onima kojima je neophodna.

Inače, Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se svake godine u cijelom svijetu 10. oktobra. Prvi put je obilježen 1992. godine a opši cilj je podizanje svijesti o mentalnom zdravlju kao i smanjenje stigme prema osobama sa smetnjama i oboljenjima na planu mentalnog zdravlja. Od 1994. godine pa do danas svake godine je dan mentalnog zdravlja posvećen određenoj temi. Ove godine, tema dana mentalnog zdravlja je mentalno zdravlje u kriznim situacijama i katastrofama, s ciljem stavljanja u fokus mentalno zdravlje svih osoba koje su pogođene ratom, razaranjima i prirodnim katastrofama.

Irena Pašić, psiholog